Erfahrungen & Bewertungen zu Federica Paganelli Overlack

    Schule/Lernen

    für Schüler, Azubis und Studenten

    Schule und Lernen

    Leidest Du unter Druck und Stress?
    Hast Du Prüfungsangst?
    Willst Du cool und gelassen bleiben?

    Die Anforderungen und Ansprüche im Schul- und Ausbildungsalltag sind enorm. In Kombination mit Orientierungslosigkeit in Zeiten großer persönlicher Veränderung führt der Druck oft zu Überforderung, Ängsten und Blockaden.

    Ich unterstütze Kinder und Jugendliche mit gezielten Methoden und Übungen auf dem Weg in die Gelassenheit.

    Coaching Kinder und Jugendliche

    Mein Coaching ist für Kinder und Jugendliche, die

    • die sich selbst im Weg stehen
    • die unmotiviert, lustlos und unzufrieden sind
    • die gemobbt werden oder wurden
    • die unter Druck und Stress leiden
    • mit Prüfungsangst, Blackouts und Konzentrationsproblemen
    • mit Ängsten und Blockaden, die Sie im Alltag behindern
    • mit ADHS-Symptomen
    • die mit der Trennung ihrer Eltern nicht klarkommen

     

    Durch mein Coaching lernt Ihr Kind…

    • mehr Selbstbewusstsein
    • Übungen, um sich besser zu konzentrieren und Blackouts vorzubeugen
    • Methoden zum richtigen und langfristigen Lernen
    • seine Zeit gut einzuteilen und sich besser zu organisieren
    • Blockaden zu lösen und Ängste zu überwinden
    • entspannter mit Stress und Druck umzugehen und ausgeglichener zu sein

    Einzel-Coaching für Schüler, Azubis und Studenten

    7 Stunden Einzelcoaching. Dabei lernt Ihr Kind Methoden und Übungen, die es sein Leben lang anwenden kann.

    Bei Interesse, lade ich Sie und Ihr Kind gerne zu einem unverbindlichen Gespräch, Zoomcall oder Telefonat ein.

     

    DIE HOMESCHOOLING ZENTRALE für Klassen

    Wir erleben mit der Corona-Pandemie große Herausforderungen, die unser Leben sehr verändert haben.
    Auf der einer Seite sind wir durch Einschränkungen, Zweifeln und Ängste geprägt (die sehr nachvollziehbar sind).
    Auf den anderen Seite aber, steckt in diese Zeit ein riesiges Potenzial für Familien, um der Mehrwert des Zusammenlebens neu zu entdecken und ein positives, wertschätzendes Miteinander zu entwickeln.

    Nur stellt sich dabei die Frage: WIE?

    Es ist das Prinzip des Yin und Yang, den wir uns zu Nutzen machen können. Wie Sie Eltern es schaffen können, zeige ich Ihnen in meinem virtuellen Impuls-Vortrag mit Interaktion und Austausch.

    Wenn Sie Ihr Familienleben nachhaltig verbessern möchten, weniger Streit und mehr Gelassenheit selbst erleben und für Andere kreieren möchten, dann fragen Sie die Klassensprecher.

    Gerne organisiere ich für Sie und Ihre Elterngemeinschaft einen unvergesslichen 90 Minütigen interaktives Workshop.

    Sie investieren 90 Minuten Ihre Zeit, 178,50 Euro aus der Klassenkasse und lernen nachhaltig Ihre Probleme durch die Änderung Ihres Mindsets, anders zu betrachten. Zusätzlich stärken Sie die Klassengemeinschaft, die durch die Distanz der letzten Monate auch darunter gelitten hat.

    Ich freue mich, von Ihnen zu hören.

    Workshop „Für Kids: Cool und gelassen bleiben”

    Eingebettet in Geschichten vermittle ich Entspannungsübungen, die sie alleine oder mit ihren Eltern anwenden können. Das sind Methoden, die sie ein Leben lang begleiten. Einzelübungen und Gruppenspiele, die das Miteinander, die Motivation und Konzentration fördern.

    Wir beschäftigen uns mit:

    • Stressfaktoren und ihre Wirkung auf die Lernfähigkeit
    • Positive Grundstimmung
    • Spiele zur Konzentrationssteigerung
    • Stressabbau, um die Selbstwahrnehmung zu stärken, zu entspannen und Ziele besser zu erreichen.

    Die Methoden können bei allen Störungen und Ängsten, die durch Stress hervorgerufen werden, angewendet werden. Auch bei depressiven Verstimmungen, Kopfschmerzen und Hyperaktivität. Bitte stimmen Sie sich dazu mit dem behandelnden Arzt ab.

    Die Kurse finden nur live statt. Teilnehmerzahl: maximal 8 Kinder pro Gruppe. Eine Anmeldung ist jederzeit möglich, muss schriftlich erfolgen und ist verbindlich. Den Eingang der Anmeldung werde ich bestätigen.

    Ich unterstütze Sie und Ihr Kind gerne.
    Bei Interesse, Fragen und Wünschen können Sie mich gerne anrufen oder auch eine E-Mail schreiben.

    Workshop “Zwei Tage für Dein Leben – und du bist einzigartig”

    Entdecke dich und deine Potenziale, damit Du…

    • mehr Selbstvertrauen bekommst
    • motivierter Deine Ziele erreichst
    • bei Stress in der Schule und im Alltag gelassener bleibst
    • dich und andere besser verstehst
    • deine Talente und Stärken erkennst
    • Mentaltraining lernst
    • gute Entscheidungen für dich treffen kannst

    Auch ideal als Vorbereitung für das neue Schuljahr und den Übergang zu einer weiterführenden Schule.

    Dauer: 2 Tage, je 6 Stunden. Alter: 9 bis 15 Jahre. Auch als Ferien-Seminar buchbar.

    Ich unterstütze Sie und Ihr Kind gerne.
    Bei Interesse, Fragen und Wünschen können Sie mich gerne anrufen oder auch eine E-Mail schreiben.

    Workshop “SOS – Schule ohne Stress”

    Schüler, Azubis und Studenten lernen Techniken und Übungen für erfolgreiches und langfristiges Lernen, effektive Selbstmotivation und zum Verhindern von Blackouts. Vor Arbeiten und Prüfungen, besonders bei Abschlüssen wie im Abitur, zum Ende der Ausbildung oder im Studium entsteht ein besonderer Druck. Natürlich will es jeder so gut wie möglich machen. Das kann zu Verkrampfungen und Aussetzern führen. Aber auch im täglichen Umgang und Austausch mit Lehrern und anderen Schülern kann der Druck groß sein und zu Störungen führen.

    Zu den Techniken zählen:

    • Gedächtnis: Wie funktioniert das Gehirn? Warum sollten wir es verstehen?
    • Wahrnehmungsfilter
    • Analyse des Lerntyps
    • Zustandsmanagement für Prüfungen
    • Mentaltraining und Blockaden lösen
    • Motivationstechniken: Ziele erkennen, formulieren und umsetzen.

    Dauer: 1 Tag, ca. 6 Stunden. Zielgruppe: ab der 10. Klasse. Auch am Wochenende buchbar.

    Ich unterstütze Sie und Ihr Kind gerne.
    Bei Interesse, Fragen und Wünschen können Sie mich gerne anrufen oder auch eine E-Mail schreiben.